Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Xét nghiệm máu để phát hiện tài xế thiếu ngủ

Khoa học

Nghiên cứu mới của Úc cho thấy, lái xe ngủ không đủ 5 tiếng mỗi ngày cũng nguy hiểm ngang với lái xe có nồng độ cồn vượt quá giới hạn cho phép.

Chó mắc chứng mất trí nhớ cũng có triệu chứng giống người

Khám phá

Chó thường có xu hướng ngủ ngon, nhưng các nhà nghiên cứu cho biết những con chó già mắc chứng mất trí nhớ dường như ngủ ít hơn những con có bộ não khỏe mạnh, giống như con người.

Tập thể dục có giúp giảm cân không?

Sống - Khỏe

Khi muốn giảm cân, hẳn điều đầu tiên ta nghĩ tới là tập thể dục. Nhưng sau hàng tháng trời rèn luyện, nhiều người chẳng thấy chiếc kim trên bàn cân nhúc nhích tẹo nào. Vậy, tập luyện có giúp giảm cân không, hay chỉ chế độ ăn uống mới là yếu tố quyết định?

Ngủ ngon giúp giảm nguy cơ mắc hen suyễn

Sống - Khỏe

Theo một nghiên cứu kéo dài nhiều năm, thường xuyên ngủ ngon có thể giảm đáng kể nguy cơ phát triện bệnh hen suyễn.

NASA - Quy trình đào tạo phi hành gia

Khám phá

Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ (NASA) đặt ra các tiêu chuẩn rất cao để lựa chọn phi hành gia. Ngoài sức khỏe tốt, các ứng cử viên cũng cần phải có những kỹ năng và phẩm chất ưu tú để thực hiện các nhiệm vụ khó khăn trên tàu vũ trụ.

Bà bầu nên hạn chế tiếp xúc ánh sáng mạnh trước khi ngủ để giảm nguy cơ tiểu đường

Sức khỏe

Phụ nữ mang thai chỉ nên tiếp xúc với ánh sáng mờ trước khi ngủ để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, theo gợi ý mới của các nhà nghiên cứu.

Ngủ ít hơn 6 giờ làm giảm phản ứng miễn dịch với vaccine

Sức khỏe

Dữ liệu mới cho thấy ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm làm giảm phản ứng miễn dịch với vaccine, đặc biệt là ở nam giới trẻ tuổi.

Cách chăm sóc trẻ em thời trung cổ

Khám phá

Từ những tranh cãi trong quan niệm về việc nuôi con bằng sữa mẹ đến các cuộc thảo luận về đồ chơi phát triển tư duy, việc nuôi dạy con thời trung cổ cũng đầy rẫy những bối rối và hoang mang như thời hiện đại

Giấc ngủ ngon giúp kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe

Một nghiên cứu mới cho thấy đàn ông thường xuyên ngủ ngon có thể sống lâu hơn gần 5 năm so với những người có giấc ngủ kém chất lượng, còn phụ nữ có thể hưởng lợi thêm 2 năm tuổi thọ. Sức khoẻ của những người có giấc ngủ chất lượng cũng tốt hơn trong suốt cuộc đời.

Vào mùa đông con người có thể cần ngủ nhiều hơn

Sức khỏe

Đối với những người khó thức dậy và ra khỏi giường vào mùa đông, nguyên nhân có thể không phải do “lười biếng”. Thay vào đó, nghiên cứu mới cho thấy rằng mặc dù con người không ngủ đông nhưng vẫn cần ngủ nhiều hơn trong những tháng lạnh giá.

Trang đầu ...3 4 5 ...Trang cuối

giấc-ngủ - Có 481 kết quả

CHUYÊN MỤC