Trang chủ Search

dinh-dưỡng-học - 18 kết quả

Hai mặt của đậu phụ đối với sức khỏe

Hai mặt của đậu phụ đối với sức khỏe

Đậu phụ là món ăn phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về lợi ích cũng như tác dụng phụ của thực phẩm này để ăn cho đúng.
11 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ

11 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ

Chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất lớn đến trí nhớ của bạn. Dưới đây là 11 loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ.
25 loại thực phẩm gây chán ăn tự nhiên

25 loại thực phẩm gây chán ăn tự nhiên

Những người ăn kiêng nên lựa chọn một số thực phẩm quen thuộc như cà phê, táo, trứng để ngăn chặn cơn đói.
Những cách đơn giản giải rượu, sơ cứu cho người bị ngộ độc

Những cách đơn giản giải rượu, sơ cứu cho người bị ngộ độc

Rượu, bia là đồ uống không thể thiếu trong các ngày vui như lễ, Tết, liên hoan, hội họp… Tuy nhiên, cũng có rất nhiều người bị say hoặc ngộ độc do quá chén. Dưới đây là những phương pháp giải rượu và sơ cứu cho người bị ngộ độc rượu, bia hiệu quả.
Cách chống phát phì, dân văn phòng không nên bỏ qua

Cách chống phát phì, dân văn phòng không nên bỏ qua

Một bữa ăn đầy món ngon sẽ khiến cho bạn ăn nhiều hơn bình thường để rồi sẽ phải trả giá khá cao cho sự ăn uống của mình. May mắn là các nhà khoa học đã khám phá được những biện pháp sinh - hóa kiểm soát sự ngon miệng, giúp cho ta giới hạn sự phát phì.
Những tác dụng kỳ diệu của chanh dây

Những tác dụng kỳ diệu của chanh dây

Loại quả này tuy bé nhưng có hương vị đặc biệt (cả ngọt ngào lẫn vị chua) và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ăn mận khô chống hiện tượng mất xương

Ăn mận khô chống hiện tượng mất xương

Ăn mận khô có thể giúp chống lại hiện tượng mất xương gây ra bởi bức xạ ion hóa đối với những bệnh nhân xạ trị ung thư, phi hành gia hay nạn nhân của những vụ tai nạn hạt nhân.
7 món nên ăn để lấy may trong ngày đầu năm

7 món nên ăn để lấy may trong ngày đầu năm

Trong ngày đầu năm mới, hãy chuẩn bị sẵn các thực phẩm này trong nhà cho mọi người cùng thưởng thức vừa ngon miệng lại để lấy may nhé.