Trang chủ Search

luyện-tập - 286 kết quả

Những vũ điệu tán tỉnh kỳ quặc của loài chim

Những vũ điệu tán tỉnh kỳ quặc của loài chim

Để thu hút bạn tình, những loài chim này đã nhảy những vũ điệu tán tỉnh vô cùng độc đáo.
8 quy tắc ăn no không sợ tăng cân

8 quy tắc ăn no không sợ tăng cân

Một trong những băn khoăn thường gặp nhất của người muốn giảm cân và giữ cân là việc ăn thế nào đầy đủ cho hoạt động thường ngày và luyện tập thể thao.
Bệnh nhân ung thư trực tràng như nhạc sỹ Trần Lập nên ăn gì?

Bệnh nhân ung thư trực tràng như nhạc sỹ Trần Lập nên ăn gì?

Dinh dưỡng dành cho những bệnh nhân ung thư trực tràng luôn cần được chú ý để giúp bệnh được cải thiện hơn.
Những ai dễ bị ung thư trực tràng như nhạc sỹ Trần Lập?

Những ai dễ bị ung thư trực tràng như nhạc sỹ Trần Lập?

Bệnh ung thư trực tràng là căn bệnh ung thư phổ biến thứ 2 ở phụ nữ và thứ 3 ở nam giới và là nguyên nhân gây tử vong thứ 4 trên thế giới sau ung thư phổi, dạ dày, gan. Vậy, những ai dễ mắc bệnh ung thư này?
5 lợi ích không ngờ của việc tắm nước lạnh

5 lợi ích không ngờ của việc tắm nước lạnh

Bạn nên cân nhắc về việc thay đổi thói quen tắm nước ấm của mình sau khi đọc bài viết về những công dụng mà tắm nước lạnh đem lại cho sức khoẻ dưới đây.
Cách khắc phục chứng da nhăn nheo khi trời trở lạnh

Cách khắc phục chứng da nhăn nheo khi trời trở lạnh

Rửa mặt, tắm nước quá nóng, quá lạnh hay dùng không đúng loại sữa rửa mặt... đều có thể khiến da bạn nhăn nheo, đặc biệt là khi trời trở lạnh như hiện tại.
Làm sao có "trái tim thứ hai" trong cơ thể?

Làm sao có "trái tim thứ hai" trong cơ thể?

Nếu biết cách luyện tập, bạn có thể biến cơ hoành của mình thành một trái tim thứ hai, giúp sức cho trái tim thật trong việc truyền máu đi toàn cơ thể.
10 thói quen xấu gây hại cho não

10 thói quen xấu gây hại cho não

Thói quen không ăn sáng, hút thuốc, ăn quá nhiều... đều có thể gây tổn hại cho não. Chúng ta nên biết và tránh những thói quen này.
Đậu nành và những tác dụng không ngờ

Đậu nành và những tác dụng không ngờ

Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học đăng đã khẳng định đậu nành hoàn toàn không có hại cho nam giới, trái ngược với quan điểm từ trước tới nay.
Ăn ngủ nghỉ thoải mái cuối tuần có tốt?

Ăn ngủ nghỉ thoải mái cuối tuần có tốt?

Nhiều người có thói quen ăn, ngủ, nghỉ thoải mái trong ngày nghỉ mà không biết nó gây ảnh hưởng đến sức khỏe bạn.