Trang chủ Search

ngủ-ngon - 161 kết quả

Vai trò chữa lành của giấc ngủ sâu sau cơn đau tim

Vai trò chữa lành của giấc ngủ sâu sau cơn đau tim

Các tế bào miễn dịch được giải phóng trong cơn đau tim sẽ chạy đến não và thúc đẩy giấc ngủ sâu, giúp làm giảm tình trạng viêm ở tim - theo một nghiên cứu mới liên quan đến cả chuột và người.
UNIV.STAR 2024: Ứng dụng AI phiên dịch cho người khiếm thính giành giải Nhất

UNIV.STAR 2024: Ứng dụng AI phiên dịch cho người khiếm thính giành giải Nhất

Nhóm sinh viên Việt Nam và Hàn Quốc đã phát triển một ứng dụng trí tuệ nhân tạo chuyển ngôn ngữ ký hiệu sang giọng nói, văn bản và ngược lại, cho phép người khiếm thính giao tiếp dễ dàng với cộng đồng.
Viên nang điều trị mất ngủ từ thảo dược

Viên nang điều trị mất ngủ từ thảo dược

Từ các dược liệu Xấu hổ, Vông nem, Hậu phác nam, Cam thảo nam, nhóm tác giả ở Đại học Y Dược TPHCM đã bào chế ra viên nang điều trị mất ngủ, có thể thay thế thuốc có nguồn gốc hóa dược.
Francis Rynd - Người sáng chế ra ống tiêm

Francis Rynd - Người sáng chế ra ống tiêm

Năm 1844, bác sĩ Francis Rynd người Ireland đã sáng tạo ra ống tiêm, một dụng cụ y tế mang tính cách mạng đã cứu sống vô số người trên toàn thế giới.
Giấc ngủ không giúp não thải độc tố

Giấc ngủ không giúp não thải độc tố

Theo một nghiên cứu mới, não chuột tỉnh táo thải độc với hiệu suất cao hơn khoảng 30% so với chuột ngủ và 50% so với chuột được gây mê - ngược với quan điểm thống trị trong khoa học thần kinh.
Vì sao đi nghỉ phép có thể cứu sống bạn?

Vì sao đi nghỉ phép có thể cứu sống bạn?

Vòng xoáy cơm áo gạo tiền thường khiến ta khó rút chân khỏi công việc để dành thời gian đi chơi xa. Hay nhiều người chỉ đơn giản cho rằng “đi làm thì ấm vào thân”, vui chơi chỉ tốn kém chứ báu bở gì. Thế nhưng, chỉ cắm cúi làm việc mà không nghỉ ngơi thực ra lại lợi bất cập hại.
Chỉ hai đêm mất ngủ cũng đủ khiến con người cảm thấy già đi

Chỉ hai đêm mất ngủ cũng đủ khiến con người cảm thấy già đi

Trong một nghiên cứu, trung bình các tình nguyện viên cảm thấy già đi bốn tuổi khi họ bị hạn chế chỉ được ngủ bốn giờ mỗi đêm trong hai đêm liên tiếp.
Cà phê thực dưỡng hỗ trợ tăng cường sức khỏe

Cà phê thực dưỡng hỗ trợ tăng cường sức khỏe

Sản phẩm Hekofi của Viện Khoa học sức khỏe và sáng tạo Nhật Bản (JIHSI) được giảm bớt lượng cafein có trong cà phê, đồng thời bổ sung thêm một số thảo dược, chiết xuất, vitamin tốt cho sức khỏe người sử dụng.
Những bức thư thất lạc hé lộ thêm về cuộc sống của người Pháp thế kỷ 18

Những bức thư thất lạc hé lộ thêm về cuộc sống của người Pháp thế kỷ 18

Hơn 100 bức thư do người yêu, vợ, thành viên gia đình… viết cho các thủy thủ người Pháp từ 265 năm trước - nhưng đến tận bây giờ mới được mở ra, hé lộ những điều sâu sắc và ngọt ngào trong cuộc sống người Pháp giữa thế kỷ 18.
Vì sao sống lành mạnh giúp ngăn ngừa trầm cảm

Vì sao sống lành mạnh giúp ngăn ngừa trầm cảm

Chúng ta đều biết lối sống lành mạnh đem lại lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần. Mới đây, các nhà khoa học đã liệt kê cụ thể 7 yếu tố trong lối sống lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ trầm cảm.