Bạn đã nhiều lần điều trị mụn nhưng không hiệu quả hoặc đã khỏi nhưng lại bị tái phát và mụn cứ tiếp tục làm xấu khuôn mặt của bạn. Hãy sử dụng những cách ngăn ngừa mụn sau đây là cảm nhận hiệu quả tuyệt vời từ những phương pháp này.

1. Ăn uống hợp lý.

Một chế độ ăn hợp lý sẽ đem lại một làn da khỏe và đẹp, ngược lại chế độ nhiều đồ nóng và dầu mỡ là nguyên nhân của mụn. Các thực phẩm như rau củ, cá, đậu phộng... sẽ giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả. Ảnh minh họa.
Một chế độ ăn hợp lý sẽ đem lại một làn da khỏe và đẹp, ngược lại chế độ nhiều đồ nóng và dầu mỡ là nguyên nhân của mụn. Các thực phẩm như rau củ, cá, đậu phộng... sẽ giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả. Ảnh minh họa.

2. Tránh xa các chất kích thích.

Nên tránh sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia, cà phê và các loại nước ngọt có gas. Hạn chế dùng gia vị cay nóng như tỏi, tiêu, ớt... các loại gia vị này làm tăng hoạt động của hormone Cortisole khiến mụn mọc nhiều hơn. Ảnh minh họa.
Nên tránh sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu, bia, cà phê và các loại nước ngọt có gas. Hạn chế dùng gia vị cay nóng như tỏi, tiêu, ớt... các loại gia vị này làm tăng hoạt động của hormone Cortisole khiến mụn mọc nhiều hơn. Ảnh minh họa.

3. Sử dụng dưa chuột.

Dưa chuột có tác dụng se khít lỗ chân lông và trị mụn hiệu quả. Bạn có thể lấy 1 trái dưa leo thái mỏng hoặc xay nhuyễn rồi đắp lên da. Để khoảng 15- 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch. Ảnh minh họa.
Dưa chuột có tác dụng se khít lỗ chân lông và trị mụn hiệu quả. Bạn có thể lấy 1 trái dưa leo thái mỏng hoặc xay nhuyễn rồi đắp lên da. Để khoảng 15- 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch. Ảnh minh họa.

4. Sử dụng cà chua.

Cà chua rất giàu vitamin A, C, K và nhiều axit thiên nhiên sẽ giúp bạn phòng ngừa mụn rất hiệu quả. Sử dụng cà chua chín vừa, ép lấy nước rồi thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng. Thực hiện đều đặn 2 ngày 1 lần sẽ mang đến cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng và không bao giờ phải lo lắng các nốt mụn xuất hiện. Ảnh minh họa.
Cà chua rất giàu vitamin A, C, K và nhiều axit thiên nhiên sẽ giúp bạn phòng ngừa mụn rất hiệu quả. Sử dụng cà chua chín vừa, ép lấy nước rồi thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng. Thực hiện đều đặn 2 ngày 1 lần sẽ mang đến cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng và không bao giờ phải lo lắng các nốt mụn xuất hiện. Ảnh minh họa.

5. Không sử dụng những đồ trang điểm không an toàn.

. Những loại đồ trang điểm không an toàn có chứa những chất gây kích ứng và gây hại cho da và gây ra mụn. Ảnh minh họa.
Những loại đồ trang điểm không an toàn có chứa những chất gây kích ứng và gây hại cho da và gây ra mụn. Ảnh minh họa.

6. Rửa mặt đúng cách.

Da bị khô sẽ dễ bị mụn. Chỉ nên rửa mặt mỗi ngày 2 lần, trước khi ngủ dậy và sau khi đi ngủ. Ảnh minh họa.
Da bị khô sẽ dễ bị mụn. Chỉ nên rửa mặt mỗi ngày 2 lần, trước khi ngủ dậy và sau khi đi ngủ. Ảnh minh họa.