Khi bị say rượu bia, bạn sẽ phải đối mặt với cảm giác người nôn nao, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, buồn ngủ. Vậy làm sao để thoát khỏi tình trạng này nhanh chóng? Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn giải rượu bằng mật ong hiệu quả.

Say rượu ảnh hưởng không tốt đến sinh hoạt đời sống và sức khỏe của bạn. Đặc biệt say rượu, ngộ độc rượu gây ra nhiều tác động không tốt đến gan. Theo nhiều nghiên cứu, có khoảng 15% những người chết do rượu vì các vấn đền liên quan đến gan.

Khi lượng rượu uống vào cơ thể quá nhiều, làm tăng áp lực làm việc của gan, nếu việc này kéo dài có thể dẫn đến xơ gan. Nếu không phát hiện kịp thời có thể dẫn đến ung thư gan và tử vong.

Vì vậy, một khi đã uống rượu, bạn hay người thân cần có những giải pháp bảo vệ gan, gỉai rượu thật tốt, có như vậy mới có thể giữ gìn tuổi thọ cho gan và sức khỏe cho bản thân. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cách giải rượu bằng mật ong hiệu quả và nhanh chóng.

Mật ong là một loại thực phẩm giải rượu hiệu quả.
Mật ong là một loại thực phẩm giải rượu hiệu quả.

Có rất nhiều cách giải rượu bằng mật ong khác nhau, tùy từng trường hợp hay điều kiện thích hợp, bạn có thể sử dụng một trong những pha chế mật ong sau để giải rượu:

1. Nước chanh pha mật ong và gừng:

Đây là thức uống giải rượu bằng mật ong pha chế rất đơn giản và hiệu quả tức thì. Vì, gừng có vị nóng giúp các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh các chất cồn trong cơ thể. Còn chanh chứa rất nhiều vitamin C, có tác dụng lợi tiểu, tăng cường đào thải lượng cồn ra ngoài.

s
Nước chanh pha mật ong với gừng.

Cách làm:

- Dùng 3 lát gừng tươi thái mỏng, cho vào một ly nước ấm khoảng 40 độ.

- Vắt thêm nửa quả chanh và 4 thìa mật ong vào khuấy đều rồi uống. Đây là thức uống giải rượu bằng mật ong pha chế rất đơn giản và hiệu quả tức thì.

2. Sinh tố xoài mật ong:

Công thức này kết hợp giữa xoài và mật ong là hai trong những thực phẩm giải rượu rất tốt, chính vì thế sinh tố này sẽ giúp bạn giải rượu rất nhanh.

Sinh tố xoài mật ong.
Sinh tố xoài mật ong.

Cách làm: Cho 1 quả xoài và 3 thài mật ong vào máy say, thêm đá. Sau đó, uống ngay.

3. Sinh tố chuối mật ong:

Mật ong kết hợp với các vitamin, khoáng chất trong chuối sẽ giúp cơ thể giải rượu hiệu quả.

Sinh tố chuối mật ong.
Sinh tố chuối mật ong.

Cách làm: Cho 1-2 quả chuối và 3 thìa mật ong vào máy xay sinh tố thêm ít đá bào xay nhuyễn. Sau đó, uống ngay.

4. Nước cam pha mật ong:

Nước cam pha mật ong.
Nước cam pha mật ong.

Cách làm: Vắt một ly nước cam. Sau đó cho khoảng 2 thìa mật ong khuấy đều và uống.

5. Nước ép cà chua mật ong:

Mật ong kết hợp với vitamin C trong cà chua sẽ giúp bạn giải rượu rất tốt.

Nước ép cà chua mật ong.
Nước ép cà chua mật ong.

Cách làm: Ép khoảng 2 quả cà chua cùng mật ong với lượng vừa đủ. Sau đó, uống ngay.




Lê Kha (Tổng hợp)