Vòng 1 nhỏ khiến chị em thiếu tự tin trong cuộc sống hằng ngày. Với những động tác trong đoạn clip sau đây, các bạn sẽ bạn sẽ vừa có được sức khỏe tốt vừa có thể tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.
Thông thường kích thước vòng 1 khó có thể cải thiện sau khi bạn đã hết tuổi dậy thì và ngưng phát triển cơ ngực. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tạo cảm giác vòng 1 to hơn nhờ cách cải thiện hình dáng bầu ngực của mình căng hơn và săn hơn bằng các bài tập sau đây.
Những động tác giúp bạn có được sức khỏe tốt và vòng 1 đầy đặn. Ảnh minh họa.
- Clip: Khỏe mạnh và xinh đẹp hơn với những động tác nâng ngực siêu hiệu quả. Nguồn: “Dân thể hình channel”.
Sinh Huy (Tổng hợp)