Trang chủ Search

yến-mạch - 76 kết quả

Những cách đơn giản và hiệu quả để kiểm soát tiểu đường

Những cách đơn giản và hiệu quả để kiểm soát tiểu đường

Chế độ ăn hợp lý, tập thể dục đều đặn, tránh stress, uống trà xanh…là những cách đơn giản và hiệu quả để kiểm soát tiểu đường.
Những sự kết hợp thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường

Những sự kết hợp thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường

Khi bị tiểu đường týp 2, bạn cần ăn những thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp. Điều này sẽ giúp ổn định mức đường huyết. Mặt khác, kết hợp carb với protein hoặc chất béo sẽ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.
8 thực phẩm giúp bạn thoát khỏi bệnh viêm họng, cảm sốt

8 thực phẩm giúp bạn thoát khỏi bệnh viêm họng, cảm sốt

Mỗi khi chuyển mùa hoặc thay đổi thời tiết, bạn lại cảm cúm hoặc đau đầu, viêm họng… May mắn thay, bạn có thể tăng cường khả năng miễn dịch của mình mà không cần tốn tiền bổ sung các loại thuốc đắt tiền.
Mặt nạ dưỡng da mùa thu "bổ sung vitamin" cho làn da

Mặt nạ dưỡng da mùa thu "bổ sung vitamin" cho làn da

3 loại mặt nạ làm mát da, tẩy tế bào chết và giảm da dầu sau sẽ mang lại vẻ mịn màng, trẻ trung cho bạn trong tiết trời giao mùa chuyển sang thu.
13 thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng

13 thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Bổ sung các thực phẩm giàu protein và chất xơ như hạnh nhân, sữa chua Hy Lạp, trứng... vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh, đồng thời giảm cân, duy trì vóc dáng hiệu quả.
Những mẹo hay giúp khắc phục tình trạng lỗ chân lông to ngay tại nhà

Những mẹo hay giúp khắc phục tình trạng lỗ chân lông to ngay tại nhà

Tình trạng lỗ chân lông to khiến làn da bạn không không được mịn màng và rất khó trang điểm. Sau đây là một số mẹo hay giúp khắc phục tình trạng lỗ chân lông to ngay tại nhà.
8 món ăn thuốc trị nám, "là phẳng" nếp nhăn

8 món ăn thuốc trị nám, "là phẳng" nếp nhăn

Thức uống chứa nhiều vitamin C và flavonoid, công hiệu làm cho da có tính đàn hồi, trừ nám tẩy trắng, làm phẳng nếp nhăn và hạ áp. Thích hợp dùng cho người da khô, tàn nhang, nhiều nếp nhăn và tăng huyết áp.
Trị mụn ẩn dưới da bằng các nguyên liệu có sẵn tại nhà

Trị mụn ẩn dưới da bằng các nguyên liệu có sẵn tại nhà

Mụn ẩn là một loại mụn thường mọc thành từng cụm ẩn sâu dưới da gây ra tình trạng sần sùi trên bề mặt. Mụn ẩn nếu không được xử lí đúng cách sẽ làm mụn bị viêm nặng hơn, dẫn đến khó điều trị dứt điểm và khiến lỗ chân lông to hơn, khả năng để lại sẹo thâm, vết thâm…
Những thực phẩm ngăn chặn nguy cơ đột quỵ

Những thực phẩm ngăn chặn nguy cơ đột quỵ

Thời tiết nóng lạnh thất thường khiến số người nhập viện vì đột quỵ tăng mạnh. Có nhiều yếu tố nguy cơ gây ra đột quỵ có thể kiểm soát được nếu chúng ta có ý thức bảo vệ sức khỏe của mình trong đó phải kể đến là các nguồn thực phẩm đưa vào cơ thể.
Ngạc nhiên với 50 tác dụng tuyệt vời của dầu dừa

Ngạc nhiên với 50 tác dụng tuyệt vời của dầu dừa

Bạn đã biết đầy đủ tác dụng của dầu dừa? Ngoài công dụng spa, làm đẹp, dưỡng tóc thì dầu dừa còn giúp cân bằng lượng đường trong máu, kháng khuẩn và chống viêm... nữa đó.