Trang chủ Search

thể-dục - 596 kết quả

Vì sao trời lạnh làm chúng ta thấy đói?

Vì sao trời lạnh làm chúng ta thấy đói?

Các nhà khoa học tại Viện nghiên cứu Scripps đã xác định được cách não khiến động vật có vú thèm ăn hơn khi trời lạnh.
Điều trị đau lưng mãn tính dựa trên liệu pháp tâm lý hiệu quả hơn

Điều trị đau lưng mãn tính dựa trên liệu pháp tâm lý hiệu quả hơn

Theo một nghiên cứu mới, khi người bệnh nhìn nhận nguyên nhân cơn đau lưng mãn tính của mình là do não bộ, họ giảm đau hiệu quả hơn.
Số ca ung thư khởi phát sớm trên toàn thế giới tăng gần 80% sau 3 thập kỷ

Số ca ung thư khởi phát sớm trên toàn thế giới tăng gần 80% sau 3 thập kỷ

Số trường hợp mắc bệnh ung thư khởi phát dưới 50 tuổi, hay còn gọi là khởi phát sớm, trên toàn cầu đã tăng từ 1,82 triệu vào năm 1990 lên 3,26 triệu vào năm 2019 - theo nghiên cứu mới.
Kích thước ngực ảnh hưởng đến thói quen thể dục của phụ nữ

Kích thước ngực ảnh hưởng đến thói quen thể dục của phụ nữ

Phụ nữ có bộ ngực lớn thường ít tập thể dục hơn và hay tránh các bài tập cường độ cao.
Học viện Công nghệ Ấn Độ: Đằng sau cái nôi sản sinh ra những CEO

Học viện Công nghệ Ấn Độ: Đằng sau cái nôi sản sinh ra những CEO

Học viện Công nghệ Ấn Độ là dây chuyền sản xuất các CEO công nghệ toàn cầu, nhưng nhiều nhà nghiên cứu cho rằng cũng chính học viện này là nơi thúc đẩy tình trạng phân biệt đối xử và môi trường làm việc nặng nhọc, độc hại.
Tập thể dục như thế nào để phục hồi nhanh hơn trong thời gian nằm viện?

Tập thể dục như thế nào để phục hồi nhanh hơn trong thời gian nằm viện?

Theo các nhà khoa học, mức độ vận động lý tưởng là khoảng 40 phút đi bộ mỗi ngày với cường độ vừa phải – nghĩa là đi bộ với tốc độ khiến bạn hơi thở dốc.
Đi bộ 4.000 bước mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong

Đi bộ 4.000 bước mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong

Phân tích lớn nhất từ trước tới nay cho thấy đi 4.000 bước đi bộ mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ tử vong vì bất kỳ nguyên nhân nào.
Chỉ những người ngủ đủ mới nhận được lợi ích về sức khỏe nhận thức từ thể dục

Chỉ những người ngủ đủ mới nhận được lợi ích về sức khỏe nhận thức từ thể dục

Các nhà nghiên cứu ở Đại học College London (UCL) phát hiện những người ở độ tuổi 50 - 60 thường xuyên hoạt động thể chất nhưng ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm có mức suy giảm các kỹ năng chú ý, ghi nhớ và học tập tương đương những người ít hoạt động thể chất.
Sống gần không gian xanh - bí quyết để trẻ lâu

Sống gần không gian xanh - bí quyết để trẻ lâu

Nghiên cứu mới cho thấy những ai sống gần không gian xanh trung bình trẻ hơn 2,5 năm về mặt sinh học, so với người sống ở những nơi ít xanh hơn.
Tìm về lịch sử đô thị

Tìm về lịch sử đô thị

Thông qua 26 thành phố tiêu biểu trong hơn 6.000 năm của tiến trình lịch sử, nhà sử học Ben Wilson trong cuốn “Metropolis” đã mang đến những luận giải thú vị về sự hình thành, những điểm độc đáo của quá trình phát triển các siêu đô thị…