Trang chủ Search

ngủ-đêm - 18 kết quả

Làm điều "sung sướng" này mỗi trưa, nguy cơ đột quỵ tăng cao

Làm điều "sung sướng" này mỗi trưa, nguy cơ đột quỵ tăng cao

Nghiên cứu dựa trên 30.000 người cho thấy bạn có thể tự khiến nguy cơ đột quỵ của mình tăng vọt chỉ vì... ngủ trưa một cách quá "sung sướng".
Ngủ điều độ có thể dẫn đến điểm số tốt hơn

Ngủ điều độ có thể dẫn đến điểm số tốt hơn

Dữ liệu về sinh viên MIT nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc và giờ đi ngủ đối với điểm số ở trường đại học.
Chống tham nhũng giúp Đại Việt có được thời kỳ toàn thịnh

Chống tham nhũng giúp Đại Việt có được thời kỳ toàn thịnh

Trong lịch sử nước ta, có những đời vua rất nghiêm khắc trong việc chống tham nhũng, trong đó phải kể đến đời vua Lê Thánh Tông với bộ luật Hồng Đức và thời nhà Nguyễn với bộ luật Gia Long. Đặc biệt, đời vua Lê Thánh Tông được ghi nhận là thời kỳ “ngủ đêm mọi nhà không phải đóng cửa”.
Hỗ trợ thanh niên khám phá thế giới

Hỗ trợ thanh niên khám phá thế giới

“Chúng tôi tin rằng khám phá và du lịch dẫn đến sự hiểu biết tốt hơn về các nền văn hóa khác, và từ đó tạo ra một thế giới hòa bình, thông minh hơn và khoan dung hơn. Đây là nhiệm vụ của chúng tôi trong gần 100 năm qua” - đó là tuyên bố giá trị của tổ chức Hostelling International (HI).
Coi chừng ung thư vú và tuyến tiền liệt vì "ăn xong lăn ra ngủ"

Coi chừng ung thư vú và tuyến tiền liệt vì "ăn xong lăn ra ngủ"

Chỉ cần ăn tối cách giờ ngủ 2 giờ, ta có thể giảm đến 20% nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ và ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.
Những thói quen khác biệt tạo nên thiên tài Albert Einstein

Những thói quen khác biệt tạo nên thiên tài Albert Einstein

Nhiều thói quen như chợp mắt một giây, đi dạo hàng ngày, ăn mì Ý có thể đóng vai trò quan trọng giúp nhà bác học Albert Einstein tư duy.
GS.TS. Phạm Quang Thu: Ở tuổi 60, TS Nghĩa vẫn "leo fan", ngắm hoa

GS.TS. Phạm Quang Thu: Ở tuổi 60, TS Nghĩa vẫn "leo fan", ngắm hoa

Tôi nhớ mãi lần đi điều tra, thu mẫu đông trùng hạ thảo và nghiên cứu về đa dạng sinh học, đặc biệt là các loài đỗ quyên ở Vườn Quốc gia Hoàng Liên (Lào Cai) năm 2009.
Rượu vang đỏ ngâm hành tây - rượu thuốc quý nhà nào cũng nên có

Rượu vang đỏ ngâm hành tây - rượu thuốc quý nhà nào cũng nên có

Hành tây là một loại thực phẩm dạng rau mà hầu như gia đình nào cũng dùng đến, nhưng ít người biết rằng đó là một dược liệu quý giá chữa trị được nhiều bệnh, đặc biệt là khi kết hợp với rượu vang đỏ.
Cẩm nang chữa trị mất ngủ hiệu quả tận gốc mà đơn giản

Cẩm nang chữa trị mất ngủ hiệu quả tận gốc mà đơn giản

Giấc ngủ rất quan trọng tuy nhiên nhiều người hiện gặp phải chứng mất ngủ làm ảnh hưởng cuộc sống.
Những lý do khiến bạn không thể giảm cân

Những lý do khiến bạn không thể giảm cân

Nếu bạn không thể giảm cân dù có cố gắng thế nào đi nữa thì rất có thể bạn đã mắc một trong số những bệnh lý dưới đây.