Trang chủ Search

ngủ-dậy - 43 kết quả

Không có gì đáng lo về thói quen hoãn báo thức

Không có gì đáng lo về thói quen hoãn báo thức

Nhiều người cho rằng việc bấm nút hoãn bão thức (snooze) rất có hại, gây suy giảm trí nhớ, rối loạn giấc ngủ - và việc ngủ thêm vài phút vào buổi sáng trước khi thức dậy sẽ chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hơn. Nhưng nghiên cứu cho thấy kết quả khác.
Vào mùa đông con người có thể cần ngủ nhiều hơn

Vào mùa đông con người có thể cần ngủ nhiều hơn

Đối với những người khó thức dậy và ra khỏi giường vào mùa đông, nguyên nhân có thể không phải do “lười biếng”. Thay vào đó, nghiên cứu mới cho thấy rằng mặc dù con người không ngủ đông nhưng vẫn cần ngủ nhiều hơn trong những tháng lạnh giá.
Bệnh dịch hạch đã thay đổi thói quen của các "ma men" như thế nào?

Bệnh dịch hạch đã thay đổi thói quen của các "ma men" như thế nào?

Nhân đại dịch Covid-19, chúng ta hãy cùng nhìn lại thói quen uống rượu trong bối cảnh dịch bệnh.
Thử sống như Warren Buffett trong 24h, tôi đã hiểu tại sao tỷ phú này lại thành công: Giàu hay không chưa biết, nhưng tinh thần sảng khoái thì làm gì cũng nên

Thử sống như Warren Buffett trong 24h, tôi đã hiểu tại sao tỷ phú này lại thành công: Giàu hay không chưa biết, nhưng tinh thần sảng khoái thì làm gì cũng nên

Dù không biết việc bắt chước thói quen của Warren Buffett có giúp mình trở nên giàu có như ông không, tôi vẫn thực hiện thử thách này, từ chuyện ăn uống cho đến phương pháp làm việc.
Thực phẩm chữa táo bón khỏi ngay tức khắc

Thực phẩm chữa táo bón khỏi ngay tức khắc

Bị táo bón bạn chỉ cần ăn thực phẩm này là khỏi ngay tức khắc - hãy tìm hiểu để dùng ngay khi cần.
Một số mẹo vặt trị nhức răng cấp tốc tại nhà

Một số mẹo vặt trị nhức răng cấp tốc tại nhà

Đau nhức răng không chỉ gây nên cảm giác khó chịu mà nó còn là biểu hiện của những bệnh răng miệng nguy hiểm. Sau đây là một số cách trị nhức răng tại nhà rất hiệu quả được nhiều người áp dụng.
Không nên chủ quan với bệnh lậu

Không nên chủ quan với bệnh lậu

Lậu là một bệnh gặp chủ yếu ở đường sinh dục - tiết niệu, ngoài ra còn gặp lậu ở kết mạc mắt, khớp và hiếm gặp hơn là nhiễm trùng huyết. Bệnh lậu do vi khuẩn lậu gây ra, lây truyền chủ yếu theo đường tình dục và chiếm tỷ lệ khá cao.
Giải độc gan sau mỗi bữa nhậu với nho khô

Giải độc gan sau mỗi bữa nhậu với nho khô

Gan là một bộ phận rất quan trọng của cơ thể, đảm nhiệm chức năng lọc máu, bài tiết độc tố, thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, dưới hoạt động của con người thì lá gan của chúng ta rất dễ bị tổn thương, làm suy giảm chức năng.
Tự ngâm giấm táo mật ong trị "bách bệnh" tại nhà

Tự ngâm giấm táo mật ong trị "bách bệnh" tại nhà

Giấm táo ngâm mật ong là bài thuốc hay trị được nhiều bệnh như tăng huyết áp, hỗ trợ tiêu hóa, trị đau dạ dày, viêm họng, viêm amidan, viêm xoang…
Mách bạn cách giải rượu, bia không thể đơn giản hơn với nước ép trái cóc

Mách bạn cách giải rượu, bia không thể đơn giản hơn với nước ép trái cóc

Làm sao để thoát khỏi tình trạng nôn nao, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, buồn ngủ sau mỗi cuộc nhậu quá chén luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn giải rượu, bia bằng nước ép từ trái cóc một cách hiệu quả, nhanh chóng và đơn giản.