Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Giảm 2 kg trong vòng 4 ngày với chế độ ăn kiểu quân đội

Sống - Khỏe

Phương pháp ăn kiêng nghiêm ngặt này sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không phải luyện tập vất vả.

7 siêu thực phẩm đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Sống - Khỏe

Dưới đây là những vị “cứu tinh” giúp loại bỏ chất béo dư thừa cho thực đơn giàu đạm. Đừng quên thêm chúng vào bữa ăn mỗi ngày để ăn Tết thả phanh không lo bị béo ngay thôi.

4 bài tập giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Sống - Khỏe

4 bài tập này tuy đơn giản nhưng sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng ở vùng hông, bụng, đùi và bắp chân, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có tác dụng làm săn chắc, giảm béo bụng hiệu quả.

5 phút siêu tốc đánh tan mỡ thừa bắp tay

Sống - Khỏe

Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập nhẹ nhàng, không yêu cầu dụng cụ phức tạp, giảm mỡ vùng cánh tay mà vẫn không tạo cơ bắp, hãy thử áp dụng bài tập sau.

12 siêu thực phẩm dành cho phái đẹp

Sống - Khỏe

Ăn uống lành mạnh cực kỳ quan trọng với bất kỳ ai nhưng những loại thực phẩm có tác động đến sức khỏe đặc biệt là sức khỏe phụ nữ thì càng nhận được nhiều sự quan tâm hơn như những thực phẩm phòng chống loãng xương, tốt cho phụ nữ có thai, ngăn ngừa ung thư vú.

Tương quan giữa số lần sex mỗi tuần và sức khỏe

Sống - Khỏe

Duy trì quan hệ một lần mỗi tuần giúp kiểm soát trọng lượng hiệu quả. Sex 3 lần một tuần có thể giảm một nửa nguy cơ đau tim gây tử vong.

6 loại trái cây tốt cho sức khỏe nam giới

Sống - Khỏe

Quả bơ, dưa hấu, chuối, táo hay kiwi là những loại trái cây phổ biến giàu chất dinh dưỡng tốt cho nam giới, đặc biệt có tác dụng đốt cháy chất béo, tăng cơ nhanh chóng.

8 bệnh ung thư thường gặp ở người béo phì

Sống - Khỏe

Thừa cân dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư tuyến tụy, ung thư dạ dày và đa u tủy xương.

4 phương pháp giảm cân nhanh sẵn sàng cho kỳ nghỉ lễ

Sống - Khỏe

General Motor Diet, Clean eating hay Asian diet đều là những phương pháp giảm cân nhanh giúp bạn đánh tan mỡ thừa, tự tin diện những bộ cánh đẹp nhất trong dịp nghỉ lễ.

6 KHÔNG khi ăn bánh Trung thu cần lưu ý để tránh gây hại sức khỏe

Sống - Khỏe

Gần đến Tết Trung thu, hầu như nhà nào cũng có bánh trung thu để thưởng thức. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe, bạn cần lưu ý những điều sau khi ăn loại bánh truyền thống này.

Trang đầu ...5 6 7 ...Trang cuối

mỡ-thừa - Có 73 kết quả

CHUYÊN MỤC