Trang chủ Search

mỡ-thừa - 67 kết quả

Tập thể dục trước khi ăn sáng giúp đốt cháy mỡ thừa tốt hơn

Tập thể dục trước khi ăn sáng giúp đốt cháy mỡ thừa tốt hơn

Các nhà khoa học Anh đưa ra gợi ý về cách mọi người có thể đốt cháy lượng mỡ thừa nhiều hơn thông qua việc tập thể dục trước khi ăn sáng.
Sự thật về những người ăn nhiều vẫn không mập

Sự thật về những người ăn nhiều vẫn không mập

Nghiên cứu quy mô lớn của Đại học Cambridge đã giải mã được lý do một số người "chỉ hít không khí thôi đã mập", một số khác lại ăn nhiều nhưng vẫn "mình dây".
Thiết bị cấy ghép vi mô loại bỏ cơn đói và hỗ trợ giảm cân

Thiết bị cấy ghép vi mô loại bỏ cơn đói và hỗ trợ giảm cân

Các nhà khoa học của ĐH Wisconsin-Madison (Mỹ) đang nghiên cứu 1 thiết bị cấy ghép vào dạ dày để kích thích dây thần kinh phế vị, qua đó tác động lên não, "đánh lừa" não về lượng thức ăn đã tiêu thụ. Nếu thành công, thiết bị này sẽ tạo thêm một lựa chọn giảm cân đơn giản và an toàn hơn một vài cách hiện tại.
Món ăn khuya không mập lại tốt cho sức khỏe

Món ăn khuya không mập lại tốt cho sức khỏe

Các nhà khoa học Mỹ chứng minh rằng không phải món ăn khuya nào cũng có hại cho sức khỏe.
Tác dụng của giấm đối với sức khỏe

Tác dụng của giấm đối với sức khỏe

Có thời, giấm từng được coi là “rượu của các vị thần” bởi niềm tin vào khả năng chữa lành nhiều loại bệnh của nó.
Ăn sáng muộn hơn, ăn tối sớm hơn có thể giúp giảm cân

Ăn sáng muộn hơn, ăn tối sớm hơn có thể giúp giảm cân

Các nhà khoa học Anh phát hiện ra rằng, việc ăn sáng muộn hơn và ăn tối sớm hơn 90 phút có thể giúp giảm mỡ nhanh gấp đôi so với người có thời gian ăn bình thường.
Một đêm mất ngủ đủ khiến bạn tăng cân, nhão cơ!

Một đêm mất ngủ đủ khiến bạn tăng cân, nhão cơ!

Hãy cố sắp xếp để có giấc ngủ ngon và đủ thời lượng, vì một đêm mất ngủ đủ khiến cơ thể tự xóa bỏ thành quả của việc bạn cố gắng tập luyện, ăn lành mạnh trong ngày.
Coi chừng ung thư vú và tuyến tiền liệt vì "ăn xong lăn ra ngủ"

Coi chừng ung thư vú và tuyến tiền liệt vì "ăn xong lăn ra ngủ"

Chỉ cần ăn tối cách giờ ngủ 2 giờ, ta có thể giảm đến 20% nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ và ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.
Giảm đột quỵ nhờ…uống sữa béo

Giảm đột quỵ nhờ…uống sữa béo

Nhiều chuyên gia khuyên mọi người dùng sữa gầy, sữa tách béo vì lý do sức khỏe. Nhưng các nhà khoa học Mỹ vừa chứng minh axit béo trong sữa nguyên bản có khả năng chống đột quỵ cực tốt.
8 mẹo giảm cân nhỏ hiệu quả to cho ngày Tết

8 mẹo giảm cân nhỏ hiệu quả to cho ngày Tết

Ngày Tết chính là cơ hội vàng để cơ thể bạn lên cân mất kiểm soát. Hãy yên tâm nếu bạn áp dụng vài mẹo giảm cân nhỏ hiệu quả to sau.