Trang chủ Search

mỡ-bụng - 56 kết quả

5 bài tập đánh tan mỡ bụng, hiệu quả ngay cả với người lười

5 bài tập đánh tan mỡ bụng, hiệu quả ngay cả với người lười

Dưới đây là những bài tập ngắn mà bạn có thể thực hiện trên bất kỳ bề mặt nào, ngay cả trên giường hoặc ghế sofa của bạn.
Kiểu ăn kỳ quái giúp giảm cân thần tốc và sống lâu

Kiểu ăn kỳ quái giúp giảm cân thần tốc và sống lâu

Các nhà khoa học Áo đã tìm ra một phương pháp kỳ lạ giúp nhiều tình nguyện viên béo phì giảm cân hiệu quả chỉ nhờ… ăn.
Phát hiện "thần dược" tan mỡ bụng sẵn trong bếp

Phát hiện "thần dược" tan mỡ bụng sẵn trong bếp

Nghiên cứu mới của Hy Lạp cho thấy nhiều người có thể giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ nhờ bước ra đường nhiều hơn hoặc ăn thêm vài món có sẵn trong bếp.
Tác dụng của giấm đối với sức khỏe

Tác dụng của giấm đối với sức khỏe

Có thời, giấm từng được coi là “rượu của các vị thần” bởi niềm tin vào khả năng chữa lành nhiều loại bệnh của nó.
Khoa học cuối cùng cũng chứng minh được sự tồn tại của kinh mạch

Khoa học cuối cùng cũng chứng minh được sự tồn tại của kinh mạch

Học thuyết kinh mạch có một lịch sử lâu đời và đã được phát triển liên tục cùng với y học cổ truyền phương Đông và các phương pháp tu luyện và thiền định. Các thầy thuốc Đông y tin rằng các kinh mạch là những đường dẫn “khí”, loại năng lượng quan trọng cho sự sống của cơ thể. Các kinh mạch gắn liền với nội tạng và trải rộng khắp trong cơ thể.
Thiếu hụt vitamin D có thể hình thành chất béo ở vùng bụng

Thiếu hụt vitamin D có thể hình thành chất béo ở vùng bụng

Mới đây, các nhà khoa học Hà Lan đã xác định được mối liên hệ giữa nồng độ vitamin D và việc tích lũy chất béo dư thừa.
Clip: 4 tuyệt chiêu giữ màu son môi lâu trôi suốt cả ngày

Clip: 4 tuyệt chiêu giữ màu son môi lâu trôi suốt cả ngày

Nhiều chị em phụ thường e ngại việc ăn uống vì màu son bị rửa trôi mất khiến họ kém tươi tắn. Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn lưu giữ màu son suốt cả ngày mà chẳng ngại ăn uống thả ga.
Clip: 3 bài tập đơn giản tại nhà giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Clip: 3 bài tập đơn giản tại nhà giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Chỉ với những bài tập đơn giản sau đây và áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, khoa học sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại được vòng 2 thon gọn đáng ngưỡng mộ.
13 thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng

13 thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Bổ sung các thực phẩm giàu protein và chất xơ như hạnh nhân, sữa chua Hy Lạp, trứng... vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh, đồng thời giảm cân, duy trì vóc dáng hiệu quả.
Cách trồng và chăm sóc cây việt quất trong thùng xốp

Cách trồng và chăm sóc cây việt quất trong thùng xốp

Việt quất là loại quả được yêu thích trên toàn thế giới không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe như cải thiện trí nhớ, giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim, giảm mỡ bụng, chậm quá trình lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch…