Trang chủ Search

giấc-ngủ - 377 kết quả

Làm điều "sung sướng" này mỗi trưa, nguy cơ đột quỵ tăng cao

Làm điều "sung sướng" này mỗi trưa, nguy cơ đột quỵ tăng cao

Nghiên cứu dựa trên 30.000 người cho thấy bạn có thể tự khiến nguy cơ đột quỵ của mình tăng vọt chỉ vì... ngủ trưa một cách quá "sung sướng".
Phát hiện 3 loại tế bào giúp não phân biệt ngày và đêm

Phát hiện 3 loại tế bào giúp não phân biệt ngày và đêm

Các nhà khoa học Mỹ đã tìm thấy 3 loại tế bào trong võng mạc của người phản ứng với ánh sáng và bóng tối, đồng thời, phối hợp nhịp sinh học của não với điều kiện môi trường, có nghĩa là chúng thông báo cho não biết về sự thay đổi ngày và đêm.
Vì sao một số người ngủ rất ít nhưng trông họ lúc nào cũng tràn đầy sức sống?

Vì sao một số người ngủ rất ít nhưng trông họ lúc nào cũng tràn đầy sức sống?

Cứ mỗi lúc bị deadline dí ngập đầu, chúng ta ắt hẳn đều có cùng chung 1 nguyện vọng: ước gì có thể chỉ ngủ 1 tiếng mà đủ năng lượng để giải quyết cho xong hết đống việc. Trên thực tế, một số người có khả năng này, ngủ rất ít nhưng nhìn họ lúc nào cũng tràn đầy sức sống và làm việc cực kỳ hăng say. Tại sao.
Diễn đàn Lãnh đạo trẻ Việt Nam 2019: Khơi dậy cảm hứng kinh doanh

Diễn đàn Lãnh đạo trẻ Việt Nam 2019: Khơi dậy cảm hứng kinh doanh

Lãnh đạo của các doanh nghiệp khởi nghiệp và tổ chức hỗ trợ khởi nghiệp danh tiếng như Vũ Ngọc Tâm, Trương Lý Hoàng Phi, Lê Diệp Kiều Trang sẽ thuyết trình tại diễn Diễn đàn Lãnh đạo trẻ Việt Nam 2019.
Điều tuyệt vời nhất khi Nokia sụp đổ: Một thị trấn buồn tẻ ở Phần Lan đã trở thành 'xứ sở thần tiên'

Điều tuyệt vời nhất khi Nokia sụp đổ: Một thị trấn buồn tẻ ở Phần Lan đã trở thành 'xứ sở thần tiên'

"Sự sụp đổ của Nokia là điều tốt nhất đã xảy ra với Oulu trong nhiều năm qua", Juha Ala-Mursula - cựu giám đốc nhà máy Nokia và hiện là người đứng đầu chương trình phát triển kinh tế của thị trấn này chia sẻ.
Mối liên hệ mới giữa giấc ngủ và sức khỏe tổng thể

Mối liên hệ mới giữa giấc ngủ và sức khỏe tổng thể

Một nghiên cứu mới được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Đại học Nova Southeastern, Mỹ (NSU) chứng minh việc thiếu ngủ gây ảnh hưởng tiêu cực tới hệ vi sinh vật đường ruột của con người và dẫn tới nhiều hệ lụy không tốt cho sức khỏe. Nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí PloS ONE.
Vì sao đồ uống có ga lại gây nghiện?

Vì sao đồ uống có ga lại gây nghiện?

Việc loại bỏ các loại nước giải khát, nước ngọt có ga khỏi chế độ ăn uống đã được công nhận là biện pháp giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, đây lại không phải việc dễ dàng với một số người. Vậy nguyên nhân nào khiến các loại đồ uống có ga hấp dẫn người uống đến vậy?
Các nhà khoa học tìm ra cách não bộ mã hóa ký ức trong khi ngủ

Các nhà khoa học tìm ra cách não bộ mã hóa ký ức trong khi ngủ

Những bí ẩn của giấc ngủ đang bắt đầu được làm sáng tỏ nhờ một nghiên cứu mới cho thấy cách bộ não biến đổi các sự kiện trong ngày thành những ký ức được mã hóa hoàn toàn trong khi chúng ta ngủ.
Một thế hệ mệt mỏi: 4 lý do khiến Millennials luôn lúc nào cũng trông như kiệt sức

Một thế hệ mệt mỏi: 4 lý do khiến Millennials luôn lúc nào cũng trông như kiệt sức

Nếu bạn là một Millennials (24-37 tuổi) và thường cảm thấy như sắp gục đến nơi, yên tâm là không chỉ mỗi bạn như vậy đâu. Google nhanh với từ khoá “thế hệ Millennial” hay “mệt mỏi" sẽ có hàng loạt bài báo khẳng định rằng Gen Y là một thế hệ mệt mỏi.
Hóa ra 'Người Dơi' từng xuất hiện trong truyền thuyết của người Maya cổ 2500 năm trước, được thờ phụng như một vị thần

Hóa ra 'Người Dơi' từng xuất hiện trong truyền thuyết của người Maya cổ 2500 năm trước, được thờ phụng như một vị thần

Vào 2500 năm trước công nguyên, trước cả khi DC Comics sáng tạo ra Batman, người Maya cổ đã thờ phụng Người Dơi "Camazotz" (Dơi tử thần), một vị thần dơi có thân người với cái đầu dơi cùng đôi tai nhọn hoắt.