Trang chủ Search

dưỡng-chất - 128 kết quả

10 bí quyết dưỡng da của phụ nữ châu Á

10 bí quyết dưỡng da của phụ nữ châu Á

Nếu bạn muốn biết làm sao phụ nữ Á châu thường sở hữu một làn da không tì vết, bạn nên tìm hiểu những bí quyết chăm sóc sắc đẹp lưu truyền từ hàng thập kỷ cho đến tận ngày nay.
Tác dụng bất ngờ của lá khế

Tác dụng bất ngờ của lá khế

Khế là loại cây quen thuộc với người Việt, song không phải ai cũng biết sử dụng lá khế để chữa bệnh, đặc biệt là chữa dị ứng nổi mề đay.
Những thực phẩm giúp làn da tươi trẻ

Những thực phẩm giúp làn da tươi trẻ

Các loại thực phẩm có màu sắc tươi sáng chính là sự lựa chọn tốt nhất cho làn da, bởi chúng giàu vitamin và beta-carotene.
Đánh bay mụn bọc cấp tốc với các loại mặt nạ làm từ trái cây

Đánh bay mụn bọc cấp tốc với các loại mặt nạ làm từ trái cây

Đào, xoài, dâu tây, đu đủ là những loại quả khiến mụn nhanh chóng không còn tồn tạ trên da mặt bạn.
Những trái cây tốt cho đường ruột

Những trái cây tốt cho đường ruột

Sức khỏe Rối loại tiêu hóa và dạ dày là vấn đề sức khỏe thường xảy ra trước và kéo dài sau những ngày Tết. Để cải thiện sức khỏe, bạn nên bổ sung những loại quả sau.
4 lợi ích không ngờ của thức ăn côn trùng với sức khoẻ

4 lợi ích không ngờ của thức ăn côn trùng với sức khoẻ

Theo báo cáo của Tổ chức Nông Lương Liên hiệp quốc (FAO), côn trùng có mặt trong chế độ ăn truyền thống của khoảng 2 tỷ người trên toàn thế giới.
8 loại rau xanh giúp thải độc cơ thể

8 loại rau xanh giúp thải độc cơ thể

Cải bắp, xà lách, súp lơ xanh hay cải xoong... là những loại rau xanh giàu dưỡng chất có tác dụng loại bỏ các độc tố, thanh lọc cơ thể hiệu quả.
Phương pháp trồng và chăm sóc rau cải thìa trong thùng xốp

Phương pháp trồng và chăm sóc rau cải thìa trong thùng xốp

Rau cải thìa vị cay, ấm, có tác dụng thông khí trừ đờm, làm ấm tỳ vị và kích thích tiêu hóa… Hơn thế nữa, loại rau này chứa rất nhiều dưỡng chất như vitamin A, Carotene, B1, B2, B3, C, E, Canxi, Mangan, Kali, Kẽm…
10 loại thực phẩm phổ biến để kiểm soát huyết áp

10 loại thực phẩm phổ biến để kiểm soát huyết áp

Những loại thực phẩm phổ biến sau đây có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp.
Loại bỏ béo bụng với những bí quyết hàng đầu

Loại bỏ béo bụng với những bí quyết hàng đầu

Béo bụng luôn là nỗi ám ảnh với nhiều chị em, nhất là ở độ tuổi tiền mãn kinh, dân văn phòng. Dưới đây là chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng Sarah Flowe về bí quyết hàng đầu về cách làm thế nào để có bụng phẳng hơn, khỏe mạnh hơn.