Trang chủ Search

chất-xơ - 216 kết quả

Hướng dẫn làm sinh tố chanh dây giải khát, giữ dáng sáng da

Hướng dẫn làm sinh tố chanh dây giải khát, giữ dáng sáng da

Sinh tố chanh dây (chanh leo) không chỉ là thức uống giải khát lý tưởng cho những ngày nắng nóng mà còn giúp bạn giảm cân, đẹp da, duy trì vóc dáng lý tưởng.
6 lợi ích diệu kỳ của chanh dây

6 lợi ích diệu kỳ của chanh dây

Loại quả này tuy bé nhưng có hương vị đặc biệt (cả ngọt ngào lẫn vị chua) và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
"Khám phá" bí quyết sống thọ của bộ tộc vùng Amazon

"Khám phá" bí quyết sống thọ của bộ tộc vùng Amazon

Sức khỏe Người Tsimane sống tại khu vực Amazon ở Bolivia có mức độ lão hoá mạch máu thấp nhất thế giới, với tỷ lệ mắc xơ vữa động mạch vành ít hơn 5 lần so với người Mỹ.
Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa bệnh suy giãn tính mạch chân

Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa bệnh suy giãn tính mạch chân

Theo WHO, có tới 70% phụ nữ trên thế giới bị chứng suy giãn tĩnh mạch chân. Ở Việt Nam, chứng suy giãn tĩnh mạch chân ngày càng phổ biến, đặc biệt là với các nhân viên văn phòng. Căn bệnh này gây ra rất nhiều cản trở cho người bệnh trong công việc và cuộc sống.
Những thực phẩm ăn sáng giúp "trẻ mãi không già"

Những thực phẩm ăn sáng giúp "trẻ mãi không già"

Lựa chọn thực phẩm để ăn sáng một cách thông minh và khoa học không chỉ giúp bạn có đủ năng lượng làm việc mà còn kéo dài tuổi thanh xuân.
Tác dụng kỳ diệu từ quả tới thân và lá của cây vú sữa

Tác dụng kỳ diệu từ quả tới thân và lá của cây vú sữa

Thịt quả vú sữa có rất nhiều canxi, sắt, Vitamin… đặc biệt có chứa thành phần axit malic phòng ngừa bệnh nám da, kháng khuẩn. Lá của vú sữa được dùng hãm nước uống như chè chống các bệnh đái đường và thấp khớp...
Những trái cây tốt cho đường ruột

Những trái cây tốt cho đường ruột

Sức khỏe Rối loại tiêu hóa và dạ dày là vấn đề sức khỏe thường xảy ra trước và kéo dài sau những ngày Tết. Để cải thiện sức khỏe, bạn nên bổ sung những loại quả sau.
Công dụng chữa bệnh thần kỳ của rau cần

Công dụng chữa bệnh thần kỳ của rau cần

Là cây rau quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày, rau cần nước còn là vị thuốc chữa được nhiều loại bệnh mà ít ai biết.
Những loại hoa quả giúp giảm số đo vòng eo hữu hiệu

Những loại hoa quả giúp giảm số đo vòng eo hữu hiệu

Những loại quả như táo, bưởi, cà chua, dứa, chuối, kiwi và chanh được cho là giúp phái đẹp giảm số đo hữu hiệu.
10 tác dụng ít biết của muối tỏi

10 tác dụng ít biết của muối tỏi

Bạn đã bao giờ được nghe và biết đến muối tỏi chưa? Bạn có biết muối tỏi có vô vàn lợi ích đối với sức khỏe không.