Trang chủ Search

cải-bó-xôi - 28 kết quả

Người bị bệnh thiếu máu, huyết áp thấp nên ăn gì?

Người bị bệnh thiếu máu, huyết áp thấp nên ăn gì?

Tình trạng thiếu máu xảy ra khi cơ thể bạn không có đủ hồng cầu. Tình trạng này có nguyên nhân chủ yếu là do mất máu, sự phá hủy các tế bào hồng cầu, hoặc cơ thể không đủ khả năng để tạo ra đủ tế bào hồng cầu.
Cách làm cải bó xôi thành "thần dược" cho bệnh tim, mắt

Cách làm cải bó xôi thành "thần dược" cho bệnh tim, mắt

Cách bạn xử lý cải bó xôi trong bếp sẽ quyết định bạn có giữ lại được lutein – một chất chống lại bệnh tim, mắt cực hiệu quả hay không, theo các nhà khoa học Thụy Điển.
Ăn nhiều rau xanh mỗi ngày giúp trẻ hóa não bộ

Ăn nhiều rau xanh mỗi ngày giúp trẻ hóa não bộ

Các nhà khoa học Mỹ vừa kết luận rằng, ăn nhiều rau xanh mỗi ngày có thể giúp con người ngăn chặn chứng mất trí nhớ tuổi già và trẻ hóa não bộ.
7 thực phẩm có tác dụng chữa viêm loét dạ dày hiệu quả

7 thực phẩm có tác dụng chữa viêm loét dạ dày hiệu quả

Khi bị viêm loét dạ dày, bạn nên tránh hút thuốc, uống rượu, nên ăn thực phẩm giàu chất xơ và thực phẩm giàu flavonoid để nhanh hồi phục.
Thực đơn tuần phòng tránh ung thư cho cả nhà

Thực đơn tuần phòng tránh ung thư cho cả nhà

Khởi đầu tuần mới với điểm tâm trứng luộc, bột ngũ cốc, buổi trưa ăn cơm ranh rau ngót, cá hồi kho thơm.
Công thức làm món cơm trộn Hàn Quốc thơm ngon tuyệt hảo

Công thức làm món cơm trộn Hàn Quốc thơm ngon tuyệt hảo

Tưởng chừng như phức tạp, nhưng cơm trộn Hàn Quốc (Bibimbap) lại rất dễ làm và không tốn nhiều thời gian. Món ngon này rất dễ ăn và giàu dinh dưỡng. Nó sẽ khiến những người ăn uống khó tính nhất cũng phải gật gù khen ngon.
Lutein có thể làm chậm lão hóa trí tuệ

Lutein có thể làm chậm lão hóa trí tuệ

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ thuộc ĐH Illinois cho biết lutein - dưỡng chất chứa trong cải bó xôi và một số loại rau cải lá xanh đậm khác, trong quả bơ và trứng - có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa về nhận thức.
Tuyệt chiêu giúp nạp tối đa dưỡng chất từ rau củ

Tuyệt chiêu giúp nạp tối đa dưỡng chất từ rau củ

Mỗi màu sắc khác nhau của rau củ quả chứa một lợi ích dinh dưỡng riêng cần thiết cho quá trình hấp thụ của cơ thể.
Hải Dương trồng một số giống rau mới có giá trị kinh tế cao

Hải Dương trồng một số giống rau mới có giá trị kinh tế cao

Vừa qua, Trường Cao đẳng Hải Dương đã tổ chức hội thảo đánh giá kết quả bước đầu thực hiện “Xây dựng mô hình sản xuất trình diễn một số giống rau mới có giá trị kinh tế cao trên địa bàn tỉnh Hải Dương”.
Món ăn cho đôi mắt sáng

Món ăn cho đôi mắt sáng

Các loại rau xanh, rong biển, hoa quả màu đỏ có rất nhiều betacarotene- tiền chất của vitamine A, loại vitamin quan trọng nhất cho mắt.