Báo Khoa học và Phát triển - Cơ quan ngôn luận của Bộ Khoa học và Công nghệ

Nóng 24h 7

Thói quen xấu nên bỏ sau khi tập thể thao

Sống - Khỏe

Rất nhiều người sau khi tập thể dục ngồi xuống, uống nước lạnh hoặc không tắm... những thói quen này đều là không đúng và dễ gây hại cho sức khoẻ.

Clip: Hướng dẫn hít xà đơn đúng cách cho phái mạnh

Sống - Khỏe

Tập hít xà đơn sai cách, sai tư thế có thể gây chấn thương, đau đớn, nhức mỏi... thậm chí làm giảm tuổi thọ nếu duy trì trong thời gian dài.

Clip: 5 động tác cơ bản giúp bắp chân thon gọn

Sống - Khỏe

Để có đôi chân thon đẹp thì ngoài việc ăn uống hợp lý, khoa học thì tập thể dục cũng là cách hay để cải thiện nhược điểm bắp chân thiếu thon gọn.

Những cách đơn giản và hiệu quả để kiểm soát tiểu đường

Sống - Khỏe

Chế độ ăn hợp lý, tập thể dục đều đặn, tránh stress, uống trà xanh…là những cách đơn giản và hiệu quả để kiểm soát tiểu đường.

Clip: Bài tập giảm cân dành cho người lười

Sống - Khỏe

Lười vận động, ăn uống dư chất khiến nhiều người rơi vào tình trạng thừa cân. Tập thể dục chính là phương pháp an toàn và hữu hiệu nhất để giảm cân.

Clip: Giảm mỡ toàn thân bằng bài tập với tường

Sống - Khỏe

Ngoài việc áp dụng chế độ ăn kiêng khoa học thì tập thể dục cũng là cách hay giúp giảm cân hiệu quả.

Clip: 3 động tác giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả

Sống - Khỏe

Vòng 1 nở nang, săn chắc là mơ ước của bao cô gái. Dù bạn không mắn được “trời phú” cho vòng ngực đầy đặn thì vẫn có thể tăng số đo bắng cách ăn uống và luyện tập khoa học.

CLIP HOT NGÀY 7/10: Taxi nát đầu khi tông vào Lamborghini, xe tải kéo lê xe khách

Khám phá

Taxi vỡ nát phần đầu khi tông phải Lamborghini, xe tải kéo lê xe khách ở Phú Thọ, bầy sư tử đói xé xác linh dương cực kỳ dã man… là những clip đáng chú ý có trong điểm tin “clip hot” ngày hôm nay.

Google ra mắt Pixelbook giá khởi điểm 999 USD

Công nghệ

Mẫu laptop mới có tên Pixelbook, hỗ trợ Google Assistant và bút stylus, vừa được Google ra mắt cùng với bộ đôi smartphone Pixel 2.

Clip: 12 tư thế yoga giúp giảm cân toàn thân tại nhà

Sống - Khỏe

Ngoài việc áp dụng chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý, tập yoga cũng là phương pháp hay giúp bạn có được vóng dáng hoàn hảo và sức khỏe.

Trang đầu ...3 4 5 ...Trang cuối

Yoga - Có 137 kết quả

CHUYÊN MỤC