Trang chủ Search

đi-ngủ - 228 kết quả

Một thế hệ mệt mỏi: 4 lý do khiến Millennials luôn lúc nào cũng trông như kiệt sức

Một thế hệ mệt mỏi: 4 lý do khiến Millennials luôn lúc nào cũng trông như kiệt sức

Nếu bạn là một Millennials (24-37 tuổi) và thường cảm thấy như sắp gục đến nơi, yên tâm là không chỉ mỗi bạn như vậy đâu. Google nhanh với từ khoá “thế hệ Millennial” hay “mệt mỏi" sẽ có hàng loạt bài báo khẳng định rằng Gen Y là một thế hệ mệt mỏi.
Ngủ điều độ có thể dẫn đến điểm số tốt hơn

Ngủ điều độ có thể dẫn đến điểm số tốt hơn

Dữ liệu về sinh viên MIT nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc và giờ đi ngủ đối với điểm số ở trường đại học.
Lược sử máy nướng bánh waffle

Lược sử máy nướng bánh waffle

Phát minh của Cornelius Swartwout, được cấp bằng sáng chế 150 năm trước, đã nuôi dưỡng niềm đam mê của người Mỹ đối với món waffle (bánh quế).
Các nhà khoa học vừa tạo ra pin Mặt trời "đảo ngược", có thể tạo ra điện khi Mặt Trời đã đi ngủ

Các nhà khoa học vừa tạo ra pin Mặt trời "đảo ngược", có thể tạo ra điện khi Mặt Trời đã đi ngủ

Các nhà khoa học đã tạo ra được một loại pin mặt trời đảo ngược có thể khai thác nhiệt lượng tỏa ra từ mặt đất vào ban đêm để tạo ra ánh sáng điện.
Tránh cháy nắng ngoài trời vẫn chưa đủ để ngừa ung thư da

Tránh cháy nắng ngoài trời vẫn chưa đủ để ngừa ung thư da

Theo các chuyên gia Mỹ, để đề phòng ung thư da, việc hạn chế ra ngoài trời nắng gắt là chưa đủ. Trên thực tế, còn phải duy trì lối sống lành mạnh như đi ngủ sớm, không ăn chất béo rán kỹ, không hút thuốc và lạm dụng đồ ngọt…
Xem màn hình quá nhiều làm trẻ nhỏ chậm phát triển

Xem màn hình quá nhiều làm trẻ nhỏ chậm phát triển

Trẻ mẫu giáo có thời gian xem màn hình (tivi, điện thoại thông minh và máy tính bảng) hơn hai giờ mỗi ngày có thể có nhiều vấn đề về hành vi và khả năng chú ý hơn so với các bạn cùng lớp với ít thời gian sử dụng màn hình hơn, theo một nghiên cứu của Canada.
Tại sao một số người “nghiện” cà phê?

Tại sao một số người “nghiện” cà phê?

Các nhà khoa học vừa tìm ra những nguyên nhân cho thấy sở thích uống cà phê ở nhiều người thực tế không hề liên quan đến mùi vị.
Trẻ em không nên dùng quá nhiều kem đánh răng

Trẻ em không nên dùng quá nhiều kem đánh răng

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) đã khảo sát phụ huynh của hơn 5.000 đứa trẻ ở độ tuổi từ 3 đến 15. Các bậc cha mẹ được hỏi về lượng kem đánh răng mà những đứa con của họ đang sử dụng và độ tuổi chúng bắt đầu đánh răng.
Sự thật bất ngờ về những người… không nên dậy sớm

Sự thật bất ngờ về những người… không nên dậy sớm

Một nghiên cứu mới cho thấy không phải lúc nào ngủ sớm, dậy sớm cũng là điều tốt. Bắt một số người thuộc phe "cú đêm" dậy sớm có thể là thảm họa.
Trẻ em đang sử dụng điện thoại nhiều hơn là nói chuyện với bố mẹ

Trẻ em đang sử dụng điện thoại nhiều hơn là nói chuyện với bố mẹ

Trẻ em đang dành thời gian nhìn chằm chằm vào điện thoại thông minh nhiều gấp đôi so với nói chuyện với cha mẹ của chúng. Nhận định trên là một phần trong cuộc khảo sát mới đây ở Anh.