Trang chủ Search

đau-lưng - 46 kết quả

Clip: Những bài tập đơn giản, hiệu quả cho nhân viên văn phòng

Clip: Những bài tập đơn giản, hiệu quả cho nhân viên văn phòng

Đau lưng, suy giãn tĩnh mạch chân, stress… là những triệu chứng thường thấy ở nhân viên văn phòng. Chúng ta hoàn toàn có thể đẩy lùi những bệnh lý này bằng những bài tập đơn giản trong clip sau đây.
Tư thế ngồi máy tính đúng để không bị đau lưng, cổ

Tư thế ngồi máy tính đúng để không bị đau lưng, cổ

Ngồi làm việc với máy tính nên giữ lưng thẳng, khuỷu tay đặt ở tay vịn của ghế, mông sát vào lưng tựa ghế, 2 chân vuông góc với sàn nhà, theo Health Plus.
Những thói quen giúp ngăn ngừa đau lưng

Những thói quen giúp ngăn ngừa đau lưng

Đau lưng là triệu chứng thường gặp ở người lớn tuổi hoặc nhân viên văn phòng. Nếu không chăm sóc cơ thể đúng cách, chứng đau lưng sẽ thường xuyên tái phát và trở thành một căn bệnh rất khó trị. Hãy bảo vệ lưng của bạn bằng những thói quen tốt sau đây.
U tủy dễ nhầm tưởng đau lưng do thoái hoá...

U tủy dễ nhầm tưởng đau lưng do thoái hoá...

U tủy là khối u có triệu chứng khởi phát khá kín đáo và tiến triển chậm khiến nhiều bệnh nhân thường nghĩ các nguyên nhân thông thường như đau lưng do thoái hoá, nên bệnh dễ bị bỏ qua.
2 động tác yoga giúp giảm đau lưng

2 động tác yoga giúp giảm đau lưng

Nếu bạn bị chứng đau lưng mà không phải do những tổn thương nghiêm trọng gây ra, bạn hãy thử liệu pháp yoga ngồi xổm.
4 động tác giúp đẩy lùi đau thắt lưng

4 động tác giúp đẩy lùi đau thắt lưng

Cùng với tuổi tác ngày càng cao, xương mỗi ngày mỗi lão hóa, lại thêm thiếu hụt canxi dần dần dẫn đến tình trạng đau thắt lưng.
Nguyên nhân gây bệnh sỏi thận và cách phòng tránh

Nguyên nhân gây bệnh sỏi thận và cách phòng tránh

Sỏi thận là bệnh lý rất thường gặp ở con người, đặc biệt với những người lao động. Bệnh gây đau đớn và khó chịu cho bệnh nhân. Sỏi thận hoàn toàn có thể phòng ngừa được bằng lối sống và ăn uống hợp lý.
11 món ăn giúp quý ông khắc phục chứng yếu sinh lý

11 món ăn giúp quý ông khắc phục chứng yếu sinh lý

Yếu sinh lý là tình trạng khá phổ biến hiện nay ở nam giới, nhất là lứa tuổi trung niên. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý của các quý ông mà còn đe dọa hạnh phúc gia đình.
Kon Tum: nhân giống thành công cây kim cương

Kon Tum: nhân giống thành công cây kim cương

Ban Quản lý khu nông nghiệp ứng dụng công nghệ cao Măng Đen, H.Kon Plông (Kon Tum) cho biết, Trung tâm nghiên cứu và phát triển nông nghiệp công nghệ cao Măng Đen đã nghiên cứu và nhân giống thành công cây kim cương theo phương pháp nuôi cấy mô.
Những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc bệnh ung thư vú

Những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc bệnh ung thư vú

Ung thư vú là bệnh phụ khoa thường gặp và dần phổ biến ở các nước đang phát triển. Nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời, các tế bào ung thư sẽ di căn đến các cơ quan trong cơ thể và dẫn tới tử vong. Bài viết sau đây sẽ trình bày các dấu hiệu cảnh báo ung thư vú.